Centro Olistico La Fenice - Rho, Città metropolitana di Milano

Patrizia C.

Mi sono avvicinata da poco all'Yin Yoga. Il Centro è un luogo accogliente e rilassante, perfetto per staccare dalla routine concentrasi ed ascoltarsi. Manuela è un'insegnante perfetta, attenta alle esigenze di ogni singolo allievo e trasmette con passione la sua conoscenza dello Yoga ma anche per tutto quello che ruota attorno a questa disciplina. Non potevo chiedere di meglio.

Paola C.

Durante le lezioni di yoga, Manuela ha notato che avevo difficoltà a fare alcuni esercizi a causa della mia rigidità e mi ha consigliato delle sedute di massaggio diaframmatico con pancafit.
Devo dire che sono pienamente soddisfatta del lavoro che stiamo facendo. Non solo sto migliorando a livello fisico, ma anche mentale. Il massaggio unito alle tecniche di meditazione mi sta aiutando a sbloccarmi e a trovare una nuova energia, soprattutto a livello emotivo. Il che è parte della causa dei miei blocchi.
Consiglio a chi ha delle forti rigidità (in particolare a livello della schiena) di provare questo tipo di trattamento. Si va a scavare a fondo, ma ne vale la pena.
Poi Manuela è una professionista molto competente ed empatica, che ti mette a tuo agio.

Maria E. P.

Ho ripreso pilates da un anno, dopo una lunga interruzione.
E' per me davvero una pratica rigenerante e terapeutica!
Bello il gruppo e Manuela coinvolgente e grande professionista!
Consigliatissimo!
Elena

Anna T.

Pratico pilates qui da qualche mese, mi sono trovata subito bene con il formato di lezione, completo, ricco e variegato. L'insegnante cambia ogni volta esercizi con preparazione e cura, pur tenendo la stessa struttura della lezione. Inizia con la centratura e la respirazione che conciliano la concentrazione, continua con gli esercizi principali del pilates e conclude con stretching, respirazione e rilassamento. Al termine delle sue lezioni ci si sente benissimo! Comodo trovare già lì il materassino e tutt' i materiali.

Elena M.

Ho deciso di incominciare a seguire le lezioni di pilates grazie ad una mia amica.
Alla fine della prima lezione, di prova, ho deciso che avrei proseguito il corso con l'insegnante Manuela che, mi ha subito messo a mio agio e, che con la sua professionalità, competenza e conoscenza mi stà accompagnando in questo nuovo percorso dove si lavora non solo sull'aspetto esterno ma soprattutto sulla tua parte interiore che molto spesso viene messa in secondo piano, quando invece ha bisogno anche lei di essere messa in luce e conosciuta sempre più nel profondo.
Non posso fare altro che consigliare questo corso e soprattutto Manuela.

Cinzia M.

Sono andata al centro La Fenice per un problema di respirazione ansiosa e ne ho parlato con Manuela che con empatia e accoglienza mi ha fatto, fin da subito, sentire a mio agio. Mi ha proposto un trattamento posturale energetico su pancafit e degli esercizi da fare a casa, inoltre mi ha dato delle spiegazioni illuminanti sulle cause del mio malessere. Devo dire che ho trovato tanta competenza e attenzione alla mia situazione.

Consiglierei una seduta da lei a chiunque: Manuela si è dimostrata una professionista preparata e sensibile e si vede che mette passione in quello che fa.

Daniela B.

Frequento il centro e le lezioni di Manuela da ormai un anno e non potrei esserne più felice. Dopo Pilates e Meditazione ho deciso di provare una seduta di Reiki: mi sono trovata benissimo e ho trovato subito beneficio alle parti del corpo che erano doloranti. Manuela è molto empatica, ha compreso le mie problematiche ed è stata un supporto sincero e amichevole. Lo consiglio vivamente 🙏🏻

Giovanna G.

Seguo da qualche mese un corso di Pilates presso La Fenice e non posso che esprimere un parere positivo. L'ambiente è rilassante e curatissimo, l'insegnante qualificata ed esperta. Ho iniziato banalmente solo per ritrovare elasticità e flessibilità ma sto trovando molto di più... Sto imparando a conoscermi. La disciplina insegnata così é davvero utile: non è una banale ora di ginnastica, é un insegnamento che passo dopo passo ti porta a migliorare la postura, il benessere, la connessione mente-corpo, il controllo. In pratica, esci tonificata come dopo una qualsiasi ora di ginnastica ma il benessere poi continua perché gli insegnamenti restano. Consiglio vivamente a tutti una lezione di prova o meglio ancora un trimestrale, gli effetti si percepiscono (e si vedono) meglio dopo qualche lezione.